10-5-2014 4ª Etapa NGPS 2014, Barcelos; 11-5 Maratona Vila Praia de Âncora e Campeonato Nacional Estrada Masters

http://www.circuitongps.com/search?updated-min=2014-01-01T00%3A00%3A00-08%3A00&updated-max=2015-01-01T00%3A00%3A00-08%3A00&max-results=4

4ª Etapa NGPS/Rota do Galo/Barcelos

Valente empeno! José Mesquita, José Alberto Mendonça, Paulo Andrade e João Mendonça porque os 50 Kms estavam a saber a pouco e parecer levíssimos resolveram avançar para os 80, sem saberem bem naquilo que se metiam pois depois do Castro S. Lourenço e outras subidas tiveram pela frente o S. Gonçalo e muito mais aquilo é que foi subir, subir, subir, loucura, mesmo, porém trilhos lindíssimos especialmente na 1ª parte junto ao Rio e na zona de Esposende/Foz do Neiva ! Resultado: DESNÍVEL ACUMULADO 2298 M; TEMPO DE PERCURSO 7h: 22 minutos e 80,81 Kms, média de 10,95 Kms/h (só por aqui já se percebe bem o empeno, mas melhor é visualizarem o gráfico e o mapa do percurso! No final Banho retemperador, bifana e cerveja oferta dos Amigos da Montanha que estão de parabéns! Excelente etapa e nota final Valeu bem a pena! Companhia do melhor !