27-11-2011 Treinos




Manhã: Treino: Marco Marques, Nelson Silva, José Barros, João, João Ferraz, Xavi Ballas, Bruno Morais, David Sousa, mais 3 elementos, saída às 8,00 da Pastelaria Dallas, até Penedo das letras, sete caminhos, Pedreiras, Airão Sta Maria, 45 Km, etc. Magnífico entrosamento e bom ritmo.
Fim de tarde: Mesquita, treino a solo com Bike de Estrada, Viatodos/Famalicão, numa Bike e depois Famalicão/Pousada de Saramagos, já noite na Scoot Speedster e regresso cerca das 18.45 e média (Pousada/Famalicão) elevada (superior a 40 Km/h), com Jersey manga curta e jornal por baixo para evitar o frio!

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