30-10-2011 Treino - Passeio

Hoje, Xavi alinhou com Marco Marques , Barros e João e logo pela manhã treino fortissimo, Louro, Nine, Mouquim, Jesufrei via quinta de Pindela, Vale S. Cosme (subida à Pedra Bela), pelo meio ainda fizeram parte do percurso da Maratona Famalicão, com várias subidas e descidas, subiram a Airão ás Pedreiras e regressando a Famalicão a alta velocidade ainda vieram à ciclovia acompanhar o passeio do grupo misto até Gondifelos e regresso. Xavi, hoje não se pode queixar pois levou uma valente trepa, mas faz bem, agora toca a repousar é que 30 Km no Sábado; hoje aí uns 58; amanhã calma, mas é assim acompanhando craques que se aprende e desenvolve. Grupo Misto, Mesquita, Sónia Mesquita, Paula Torres Mesquita e Diana Mesquita.
Ihttp://www.youtube.com/watch?v=OOz2IPDNhpI

22-10-2011 Reunião sobre futura equipa competição e passeio/treino na Ciclovia

Depois de proveitosa reunião para decidir futura equipa competitiva e inscrição de vários Atletas como federados, (mínimo 15) lá arrancamos para a volta de hoje na ciclovia. Pedro; Xavi; Artur; Mota, Tiago (Fifi) e Mesquita. Ideia é participar na Taça Regional do Minho XCO 2012 federados; Campeonato Promoção Vila do Conde (não federados) e em Provas e Maratonas (aqui todos os elementos da Equipa que queiram participar, quer competitivamente, quer a título de passeios). Mais desenvolvimentos brevemente!Videos:
http://www.youtube.com/watch?v=A0yWfKql28M
http://www.youtube.com/watch?v=5uQvNDhO258
http://www.youtube.com/watch?v=w6BIh1GFy7s
http://www.youtube.com/watch?v=sGAuvE2zbTw

21-10-2011 Nocturna com subida à Assunção

Mesquita, Xavi Ballas, Tiago Azevedo (Fifi) e Mota, arrancaram de Famalicão (este último de Esmeriz) cerca das 21 h e seguindo por Calendário, Esmeriz, Lousado, via Ponte da Lagoncinha, Várzea do Monte e Santo Tirso, subindo ao cimo da Sra da Assunção e regresando via Caldinhas a Famalicão, num percurso de cerca de 45 Km e chegada já pelas 23h e 40 m. Durinho e no regresso com frio à mistura e nós sem roupa apropriada, acabamos por sentir sobretudo os joelhos frios na descida (pudera na subida aqueceram bem) e tb as orelhas. Mais um percurso completado sem problemas (com uma pequena abanadela/terno, quase parado - Mesquita).

 Destaques para Xavi, hoje imparável (devia ser do energêtico, lol) e subia e descia, voltava a subir mesmo com as picadelas do Mota e do Fifi e não desistia e este último apesar de poucas vezes presente (é o que faz ser craque noutros desportos/Hóquei) a verdade é que está pronto para treinos fortes, pulmão não lhe falta!

16-10-2011 Passeio Grupo Misto e Xco Braguinhas

Grupo misto cumpre mais uma Domingueira na ciclovia: Paula Torres Mesquita; Diana Mesquita; Miguel Mesquita; Mercedes Mesquita, Paulinho Mesquita e Paulo Ribeiro Silva, Btteatro! Parece que com um terno à mistura é o que dá ir a «puxar a mulher»!

Carlos Rocha, saertex/lavarinhas na chegada, mais um pódium veteranos A, Mesquita, Artur e Mota ao fundo!
TAÇA REGIONAL DO MINHO XCO:
Mesquita; Xavi Ballas; Peixoto; Mota e Artur, presentes no Xco Braguinhas em Padim da Graça, prova do Regional do Minho. òptima prestação da malta e Peixoto termina em sprint à luta com Bruno (nova aquisição do Team e de Pousada de Saramagos). Pista com cerca de 4 Km, muita subida e descidas e single tracks muito técnicos e alguns até perigosos, o que é timbre do XCO. Várias avarias e tombos, felizmente sem grandes consequências. Logo pela manhá, no reconhecimento da pista logo dois ternos nos primeiros 70 metros em local com declive de 3 metros, boa amostra do que viria a seguir! Mota obtem classificação inédita (fica para o grupo mais tarde recordar, coitados dos calços dos travões que obrigaram a 6 ternos só na última volta). Artur surpreende! Xavi, a máquina roda 29 não era indicada para o percurso em causa! Pais do Xavi presentes com apoio incondicional, quer mecánico, quer logístico com atrelado, tendas e comes e bebes, são os maiores Pela minha parte estou tramado a «miudagem» quer é provas e provas e provas e já mais malta a aderir! Fotos e Videos aqui, no Livestream e no Youtube.
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.273422412689714.71016.100000658719964&type=1

Xavi e Peixoto

Artur

Peixoto, Mota, Xavi

Peixoto, Mota, Xavi e Artur

Xavi à dta, os demais em fila Indiana!

Bruno Morais a nova aquisição e mais na forja.

David Sousa (mais um)

Videos: http://www.youtube.com/results?search_query=xco+braguinhas&aq=f

14-11-2011 Grande Nocturna

Presentes: Peixoto, Mota, Xavi Ballas, Mesquita e Pedro Freitas, grande estreia. Oportunidade tb para rolarem duas Specialized roda 29, uma rigida outra com Brain e Suspensão traseira. Percurso: Saída de Famalicão, seguindo por Gavião, via Vieira de Castro, subida em direcção a Vale S. Martinho, mas por Gavião/Cruz S. Tiago, Cruz do Pêlo, Vale S. Martinho, subida à cerca Manuel Gonçalves, pela calceta e monte, Vermoim, e Pousada de Saramagos, sete caminhos, descida pela Pedra Bela a Pousada e pequena paragem (para uma mini) no café Joaninha, ao lado do Lidl, seguindo depois pela estrada até Vermoim e perto do nó da Auto-estrada, continuação pelo percurso da Maratona Famalicão (em sentido contrário), passagem  junto à Santa Luzia, Ceide S. Miguel, despois estrada até Abade de Vermoim e Lagoa, regresso via Antas S. Tiago, junto à Igreja, paradinha para a Foto da praxe junto à casa do Xavi e regresso a casa! Arranque cerca das 21.00 e chegada pelas 11.30. Bom treino para aqueles que vão participar Domingo no XCO Braguinhas!

9-11-2011 - Treino grupo misto, ciclovia e percurso das Talvai 24 h btt

Presentes: mesquita, Sónia Mesquita, Diana mesquita, Paula Torres Mesquita, Xavi Ballas, Mota, Tiago (malheiro) e Miguel! Parabéns ás «meninas» que aceitaram o repto e cumpriram fazendo o percurso com galhardia! Suadinho mas sem problemas, tirando um resvalanço da nova Bike que alguem estreou! Os Videos no Youtube, no Soniturismo Livestream e neste blogue. 

http://www.youtube.com/results?search_query=soniturismo+bike+team+treino+grupo+misto+9-10-2011&aq=f

http://www.youtube.com/watch?v=7YWGNYoxrw8

http://www.youtube.com/watch?v=8X2g41x6_vM

http://www.youtube.com/watch?v=fucG_1u4Xmw 

http://www.youtube.com/watch?v=i664VnFC17M 

http://www.youtube.com/watch?v=GAk0egJiPQ0 

http://www.youtube.com/watch?v=dtc5MqTwrrI 

http://www.youtube.com/watch?v=qb2KJSBeVy8 

http://www.youtube.com/results?search_query=treino+grupo+misto+9-10-2011&aq=f

5-10-2011 Treino para Maratona da Póvoa de Varzim

Hoje, treino forte guiado pelo Xavi Ballas como preparação para a Maratona da Póvoa de Varzim. Presentes: Xavi; Tiago (Fifi) e Mesquita. Percurso (repleto de subidas e com o Xavi em vísivel subida de forma e Tiago apesar de parado desde as 24 h, não está nada mal) com saída de Famalicão, via Brufe, seguido de (não podia deixar de ser , o Xavi adora e conhece já como as palmas da mão) duas voltas e meia ao percurso das 24 h no Louro, onde se registou uma queda do Fifi, felizmente resultando em pequenas escoriações e o cabo das mudanças da pedaleira dianteira rebentado, saída em Brufe e subida À Sta Catarina em terrenos hiper escorregadios e cheios de poeira por trás do ErvaMoira até Sta Catarina, lá nos altos mais umas voltas depois descida para Vilarinho e o resto do treino foi infelizmente travado por um terno do Xavi, que inclusivê mereceu visita Hospitalar (mas o homem é duro, pudera as Motas o habituaram!), desviador partido, pior foi o joelho (parecia ter dois) e as arranhhadelas nos braços e....a roupa a Tshirt e os calções ficaram lindos,,,aos farrapos (note-se estou a escrever com autorização dos visados)! Resultado, o PAi do Xavi, sempre prestável e preocupado lá apareceu no meio dos montes e carregou homem e máquina, os demais seguiram em direcção a Famalicão agora pela estrada de Vilarinho. apesar de tudo óptimo e forte treino! Maratona, melhor ficar para outra altura (doctors oblige!!!). Total: cerca de 30 Km.

Fotos e filmes:
http://www.youtube.com/watch?v=-fuDzUYubM0 
http://www.youtube.com/watch?v=6ow9xTEwDn8
http://www.youtube.com/watch?v=T2e54WMlsWs 
http://www.youtube.com/watch?v=Znbb6pIGKbo 
http://www.facebook.com/groups/190724740998480/

2-10-2011 Passeio pela ciclovia

Passeio pela ciclovia: Mesquita; Sónia Mesquita; Xavi Ballas, mais um amigo; Miguel Mesquita, Paula Torres Mesquita e Diana Mesquita; Mota, mais Pai e Mãe e Peixoto,... A reportar saída tardia, dia bem quente e furo na Bike da Mãe do Mota (acontece aos melhores).
As fotos e filmes, clicar links:
 https://picasaweb.google.com/107720500918396504510/2DeOutubroDe2011
 http://youtu.be/yxm-4An0LEA
http://www.youtube.com/watch?v=SCz6LChHU84
http://youtu.be/7BS1hIaJ6cU
http://youtu.be/ag93wmmb6To
http://youtu.be/pb3JaaC4FAI
http://youtu.be/N02fZvzr_VQ
httptu.be/HGrcpr21PrQ://you
http://www.livestream.com/channels/studio?autoLogin=true&channelName=soniturismo~